L’hiver est une saison où nos ongles ont tendance à être plus fragiles. Le froid, l’humidité et l’exposition constante aux changements de température peuvent affecter la santé de nos ongles. Cependant, avec quelques précautions simples, vous pouvez maintenir des ongles forts et en bonne santé tout au long de cette période.

 Voici quelques conseils pour prendre soin de vos ongles pendant l’hiver.

1- Hydratez vos mains et vos ongles 

Le froid de l’hiver peut provoquer une sécheresse de la peau, ce qui a un impact négatif sur la santé de vos ongles. Appliquez régulièrement une crème hydratante sur vos mains et vos ongles pour maintenir une bonne hydratation. Choisissez des crèmes riches en ingrédients nourrissants tels que l’huile d’amande ou encore de l’huile de coco.

2- N’utilisez pas vos ongles comme outils 

Évitez d’utiliser vos ongles comme outils pour ouvrir des boîtes, gratter des étiquettes ou effectuer d’autres tâches similaires. Lorsque vous utilisez vos ongles de cette manière, vous risquez de les casser ou de les endommager. 

3- Protégez vos ongles du froid 

Les températures froides peuvent causer des problèmes tels que des ongles secs et cassants. Protégez vos mains en portant des gants chauds lorsque vous sortez à l’extérieur. Les gants aideront à maintenir la chaleur et à protéger vos ongles du froid. 

4- Adoptez une alimentation saine

Une alimentation équilibrée et riche en nutriments est essentielle pour maintenir des ongles sains. Assurez-vous d’inclure des aliments riches en biotine, en vitamines A et E, en fer et en zinc dans votre alimentation. Ces nutriments favorisent la croissance des ongles et les rendent plus forts.

Vous avez à présent les conseils essentiels combattre l’hiver et ainsi préserver des ongles beaux et forts, et des mains parfaitement hydratées et nourries.